Skip to content
Home » Εξομολογήσεις ενός ασκητή στο Ζεν

Εξομολογήσεις ενός ασκητή στο Ζεν

    Εξομολογήσεις ενός ασκητή στο Ζεν

    Published

    Εξομολογήσεις ενός ασκητή στο Ζεν

    Published
    Ο Παναγιώτης Παναγιωτίδης μοιράζεται με το Short Stories την εμπειρία του από το ετήσιο Zen retreat στη Σέριφο, μια εβδομάδα σιωπής, πειθαρχίας και διαλογισμού που απογυμνώνει τον νου από τις βεβαιότητες, δοκιμάζει τα όρια του σώματος και αποκαλύπτει μια απροσδόκητη ομορφιά στην απλότητα του παρόντος

    Κάθε χρόνο την πρώτη εβδομάδα του Νοεμβρίου πηγαίνω στη Σέριφο για ένα Zen retreat. «Α, τι ωραία!» είναι συνήθως η αντίδραση όσων το ακούνε. Πράγματι είναι όμορφα, αλλά για λόγους διαφορετικούς από αυτούς που νομίζουν.

    Υποθέτω πως υπάρχει η εντύπωση ότι συνθέτουμε μια συντροφιά που είμαστε Ζεν στην εξοχή. Υπάρχει όντως ομορφιά, χωρίς όμως χαλάρωση και ξεκούραση με τους συμβατικούς όρους. Στην πραγματικότητα αυτό που κάνουμε περιλαμβάνει πολλή κούραση και αντισυμβατική προσέγγιση της ζωής.

    Η «συντροφιά» μας λέγεται σάνγκα, μια ομάδα δηλαδή που απαρτίζεται από ασκητές στον δρόμο του Ζεν. Στο καθημερινό πρόγραμμα προβλέπεται πολλή σιωπή, αρκετές ώρες διαλογισμού, ομιλίες του δασκάλου και «σάμου», δηλαδή εργασίες όπως μαγείρεμα, καθαριότητα, αγροτικές δουλειές και πρακτική εξάσκηση στις τελετουργικές μορφές ενός μοναστηριού. Μαθαίνουμε για παράδειγμα να χτυπάμε την καμπάνα ή τα ξύλινα όργανα όταν ψέλνουμε τη Σούτρα της καρδιάς της υπερβατικής σοφίας.

    Την εβδομάδα που ονομάζεται σεσίν και αναπαριστά την εβδομάδα φώτισης του Βούδα, ασκητές και ασκήτριες ζούμε μια ζωή αντίστοιχη με αυτή στα Ζεν βουδιστικά μοναστήρια. Τις πρώτες μέρες υπάρχει μεγάλη αντίσταση. «Πάλι τα ίδια· τι θέλω εγώ εδώ· έχω αφήσει πίσω δουλειές, φίλους, οικογένεια, τη “σημαντική” μου ζωή». Στη μέση της εβδομάδας ξεκινάει η «βουτιά» – πλέον δεν γραπώνομαι από σκέψεις και ιστορίες. Τις τελευταίες μέρες δεν θέλω να φύγω.

    Για μένα ο βουδισμός είναι φιλοσοφία. Υπάρχω γιατί υπάρχεις. Ο εαυτός μου επιμένει να μου λέει ότι είμαι αυτόνομος ενώ όσο περισσότερο ασκούμαι στο να παρατηρώ τις σκέψεις και να τις αφήνω να φεύγουν τόσο περισσότερο καταλαβαίνω, μάλλον αισθάνομαι, ότι η ζωή δεν έχει αρχή μέση και τέλος. Το μόνο που υπάρχει είναι το παρόν που και αυτό δεν έχει όρια.

    Όταν βλέπω ένα παγωτό το απολαμβάνω και ικανοποιώ την επιθυμία μου. Όταν θέλω να φάω όσο περισσότερα παγωτά γίνεται, έχω βάλει τον πόνο στη ζωή μου

    Η συμπόνοια αντικαθιστά το εγώ, η προσκόλληση σε καταστάσεις, πράγματα και ανθρώπους χάνει τη δυναμική της. Ο βουδισμός προτείνει έναν τρόπο απαλλαγής από τον πόνο. Ο πόνος δεν γεννάται από την επιθυμία, αλλά από την προσκόλληση σε αυτή.

    Όταν βλέπω ένα παγωτό, θα το φάω και το απολαμβάνω ικανοποιώντας την επιθυμία μου. Όταν όμως θέλω να φάω όσα περισσότερα παγωτά γίνεται και ποτέ δεν φαίνεται να είναι αρκετό, τότε έχω βάλει τον πόνο στη ζωή μου. Η ζωή και εγώ δεν είμαστε δύο ξεχωριστά πράγματα. Η επέκταση της ζωής είναι σ’ εμένα και η ζωή έρχεται και φεύγει όπως η ανάσα μου.

    «Απλώς ακολουθήστε το πρόγραμμα» λέει ο δάσκαλος. Κάθε μέρα ένας ασκητής χτυπάει ένα καμπανάκι τρέχοντας και έτσι ξυπνάμε. Σε μισή ώρα βρισκόμαστε στο ζέντο (αίθουσα διαλογισμού). Ξεκινάμε με κάθισμα (δηλαδή στάση διαλογισμού, που λέγεται ζαζέν), διάρκειας μισής ώρας. Ακολουθεί ένας δεκάλεπτος περιπατητικός διαλογισμός (κινχίν) και μετά ένα δεύτερο κάθισμα.

    Στη συνέχεια έρχεται το πρωινό που σερβίρεται στα οριόκι μας, τρία μικρά μπολ. Στο πρώτο σερβίρεται χυλός, στο δεύτερο φρούτα και στο τρίτο ξηροί καρποί (δεν είναι το παραδοσιακό περιεχόμενο των μπολ, αλλά ευρωπαϊκές παραλλαγές). Οριόκι σημαίνει «τόσο όσο». Τίποτε σε αφθονία, τίποτε σε στέρηση. Μετά το φαγητό τα μπολ καθαρίζονται τελετουργικά με λίγο ζεστό νερό και μια φέτα ραπανιού. Στο τέλος το νερό πίνεται, ώστε να μη μείνει τίποτε ανεκμετάλλευτο.

    Ο πρώην σύντροφός μου, όποτε τσακωνόμασταν, μου έλεγε: «Φαντάσου να μην έκανες Ζεν πώς θα ήσουν». Δεν μπορώ παρά να συμφωνήσω μαζί του. Μόνος μου με το εγώ μου είμαι ένας δυστυχισμένος άνθρωπος και στις λύπες μου και τις χαρές μου. Μέσα από την άσκησή μου εγώ είμαι εσύ και εσύ εγώ. Ο πόνος μικραίνει.

    Όσο για την περιβόητη Φώτιση, αυτή μπορεί να περιμένει. Έχω πάντως βιώσει φωτισμένες στιγμές στη ζωή μου μέσα από το Ζεν. Αν γίνω ποτέ φωτισμένος; Αμφιβάλλω.

    banner_300_250
    Picture of Παναγιώτης Παναγιωτίδης
    Ο Παναγιώτης Παναγιωτίδης εργάζεται στην επικοινωνία του Φεστιβάλ Αθηνών Επιδαύρου. Έχει εκδώσει το μυθιστόρημα «Μπαμ» (εκδόσεις Κέδρος 2009) με το ψευδώνυμο Κωνσταντίνος Ακύλας

    MORE STORIES

    οριακή διαταραχή short stories gr
    Short

    Ένα short story για τη ζωή που νίκησε

    Η αναγνώστρια του Short Stories Μαργαρίτα Πουλοπούλου καταθέτει τη μαρτυρία της για την οριακή διαταραχή από την οποία πάσχει και την οδήγησε σε επανειλημμένες απόπειρες αυτοκτονίας, αλλά και για την επιμονή της να δει τη ζωή να νικάει