Skip to content
Home » Πώς πάλεψα με τη διατροφική διαταραχή και τη νίκησα

Πώς πάλεψα με τη διατροφική διαταραχή και τη νίκησα

    Πώς πάλεψα με τη διατροφική διαταραχή και τη νίκησα

    Published
    Η Μαργαρίτα όταν πάλευε με τη διατροφική διαταραχή (αριστερά) και σήμερα (δεξιά)

    Πώς πάλεψα με τη διατροφική διαταραχή και τη νίκησα

    Published
    Η Μαργαρίτα όταν πάλευε με τη διατροφική διαταραχή (αριστερά) και σήμερα (δεξιά)
    Η Μαργαρίτα Πουλοπούλου γράφει στο Short Stories για την περιπέτεια της με τη διατροφική διαταραχή και πώς με τη βοήθεια των ειδικών κατάφερε να την ξεπεράσει

    Είμαστε συνηθισμένες να ακούμε από τις φίλες μας, τις αδελφές μας, «θέλω να αδυνατίσω», «πρέπει να αδυνατίσω». Αυτό είναι το σύνηθες: να θέλεις να χάσεις βάρος. Όμως υπάρχει και η άλλη όψη του νομίσματος. «Πρέπει να πάρεις βάρος, Μαργαρίτα», «υπάρχει πρόβλημα, Μαργαρίτα και θα πρέπει να ζητήσεις επαγγελματική βοήθεια». Γι’ αυτή την περιπέτειά μου με διατροφική διαταραχή θα ήθελα να μιλήσω. Κράτησε από την άνοιξη του 2017 έως το καλοκαίρι του 2022.

    Άνοιξη 2017 και είμαστε στην πέμπτη χρονιά που ο μπαμπάς μου παλεύει με τον καρκίνο. Οι παρενέργειες από τις χημειοθεραπείες εξασθένησαν τον οργανισμό του και παραλίγο να πάθει νεφρική ανεπάρκεια. Σε ένα τέτοιο ενδεχόμενο ο μπαμπάς δεν θα άντεχε στην αιμοκάθαρση λόγω της βεβαρημένης υγείας του.

    Η αγωνία χτυπούσε κόκκινο· πού όρεξη για φαγητό. Ήμουν πολύ τσιτωμένη, τόσο που δεν ένιωθα το αίσθημα της πείνας. Όλο και λιγόστευε η ποσότητα τροφής. Μείον ένα κιλό, μείον δύο και ούτω καθεξής.

    Το καλοκαίρι του 2018 μόνο με καλοκαίρι δεν έμοιαζε, αφού τον Ιούλιο ο μπαμπάς έχασε τη γενναία μάχη που έδωσε με τον καρκίνο. Πλέον ζύγιζα 39 κιλά. Μου πήρε μήνες να συνειδητοποιήσω σε ποιο σημείο είχα φτάσει. Έπρεπε να διαχειριστώ την απώλεια του πατέρα μου που με αγαπούσε χωρίς όρους, που ήταν πάντα εκεί να με βοηθήσει να σηκωθώ όταν πέσω.

    Φίλοι οικογενειακοί μου χτύπησαν το κουδουνάκι του κινδύνου και έτσι έγινε η αρχή: ξεκίνησα συνεδρίες με ψυχολόγο. Προσωπικά ήθελα να διαχειριστώ το πένθος. Από τη δική του πλευρά ο ψυχολόγος έβλεπε μια κοπέλα 22 χρόνων πολύ αδύνατη. Ανησυχούσε αν τρώω, εγώ τον καθησύχαζα.

    Γιατί; Επειδή δεν είχα συνειδητοποιήσει το μέγεθος του προβλήματος; Ή γιατί δεν είχα συνειδητοποιήσει ότι υπάρχει πραγματικό πρόβλημα; Ή γιατί νόμιζα ότι θα το λύσω μόνη μου αυτό το πρόβλημα;

    Αν με ρωτήσεις αν απολαμβάνω το φαγητό, θα απαντήσω αρνητικά. Για τους περισσότερους το φαγητό είναι απόλαυση, για εμένα όχι. Τρώω για να είμαι υγιής

    Ο πραγματικός λόγος που δεν άνοιγα αυτό το «κουτί» στον ψυχολόγο ήταν γιατί ντρεπόμουν να του πω πως καθετί που τρώω το απορρίπτω προκαλώντας εμετό. Το στομάχι μου είχε γίνει σαν ελιά. Τίποτε δεν χωρούσε μέσα. Με καθετί που έτρωγα πονούσα ανυπόφορα. Και έτσι προκαλούσα εμετό για να ανακουφιστώ.

    Με πολύ κόπο, με πολλή συζήτηση, ύστερα από τέσσερα ολόκληρα χρόνια ήρθαν τα πράγματα στη θέση τους. Βάσει του Δείκτη Μάζας Σώματος δεν ήμουν (και ακόμη δεν είμαι) λιποβαρής. Είμαι κανονική. Επιστροφή στην κανονικότητα.

    Αν με ρωτήσεις αν απολαμβάνω το φαγητό, θα σου απαντήσω αρνητικά. Για τους περισσότερους το φαγητό είναι απόλαυση, για εμένα όχι. Τρώω για να είμαι υγιής. Σωματικά και πνευματικά. Ξέρω τι έγινε τότε και γιατί έγινε, ξέρω πως το έχω νικήσει. Και ίσως μια μέρα να μπορώ κι εγώ να πω ότι το φαγητό είναι απόλαυση.

    Σήμερα, όσες φορές έρθω αντιμέτωπη με δυσάρεστες καταστάσεις που θα πυροδοτήσουν έντονο stress ή στεναχώρια, δεν ξεχνώ ότι δεν πρέπει να μείνω νηστική. Γιατί δεν θέλω να γυρίσω στα παλιά. Επειδή κατανάλωσα ενέργεια και δύναμη για να γίνω καλά. Και θέλω να είμαι καλά. Σήμερα είμαι 51 κιλά, ύψος 1,49. Περήφανη για τα κιλά μου, αλλά και για το ύψος μου. Είμαι έκδοση μινιατούρα. Σαν τη μινιατούρα το τσίπουρο ένα πράγμα.

    Ένα ευχαριστώ σε όλους τους επαγγελματίες της υγείας που με υποστήριξαν και σήμερα είμαι υγιής.

    banner_300_250
    Picture of Μαργαρίτα Πουλοπούλου
    Η Μαργαρίτα Πουλοπούλου είναι άνεργη

    MORE STORIES

    Μεσσηνία_Καλαμάτα_shortstories.gr
    Short

    Τα καλοκαίρια της παιδικής αθωότητας στη Μεσσηνία

    Η Μαργαρίτα Πουλοπούλου κάνει μια δροσερή βουτιά στη μνήμη της, για λογαριασμό του Short Stories, και ξαναζεί τη μοναδική αίσθηση των παιδικών καλοκαιριών που περνούσε με τον παππού και τη γιαγιά της στην Πελεκανάδα της Μεσσηνίας

    οριακή διαταραχή short stories gr
    Short

    Ένα short story για τη ζωή που νίκησε

    Η αναγνώστρια του Short Stories Μαργαρίτα Πουλοπούλου καταθέτει τη μαρτυρία της για την οριακή διαταραχή από την οποία πάσχει και την οδήγησε σε επανειλημμένες απόπειρες αυτοκτονίας, αλλά και για την επιμονή της να δει τη ζωή να νικάει

    Έφη Γκίνου_Το τελευταίο δάγκωμα του Μιχαήλ αυτισμός
    Short

    Ο θυμός για τον αυτισμό του γιου μου Μιχαήλ και η συγνώμη μου

    Η Έφη Γκίνου γράφει στο Short Strories για τα βασανιστικά χρόνια που πέρασε με τον Μιχαήλ, τον αυτιστικό γιο της, μέχρι να καταφέρει να αποδεχτεί τα αισθήματά της και να ισορροπήσει σε ένα νέο σημείο, με άξονα την αποδοχή και την αγάπη